Depuis que les portes de Studio 88 se sont ouvertes en 2004, mon objectif a toujours été de partager mon amour du mouvement et ma connaissance du Yoga et du Pilates afin de guider chaque individu vers une compréhension plus profonde de l'harmonie corps-esprit,
ainsi que vers un meilleur contrôle de la respiration.
Je suis convaincu que la pratique régulière du Yoga et du Pilates améliore non seulement la santé physique à bien des égards, mais offre également la résilience nécessaire
pour faire face au stress quotidien auquel nous sommes tous soumis.
J'encourage mes élèves à pratiquer régulièrement en leur fournissant l'occasion d'exercer chaque jour dans un environnement favorable et une atmosphère amicale et sans stress. Offrant une large gamme
de cours, Studio 88 accueille aussi bien les débutants que les étudiants de niveau avancé.

Dans la joie, la paix et l'amour,
Namaste
Julie



Le programme comprend 13 cours de groupe par semaine, donnés en français et en anglais,
plus les cours privés (groupes ou individuels) sur rendez-vous. Idéalement situé à côté de la gare de Montreux, Studio 88, avec ses baies vitrées et son plancher en bois naturel,
offre à ses élèves un cadre chaleureux baigné de lumière.